부추의 많은 효능 알아보자

부추의 많은 효능

오늘은 부추의 많은 효능에 대해 알아보겠습니다.

부추는 피부미용에 좋다.

부추는 피부의 신진대사를 활발하게 해주고 세균과 바이러스의 번식을 막아주고 

비타민C 성분이 풍부하게 들어있습니다. 또한 자외선으로부터 피부를 보호해주고 기미와 주근깨 

등 피부트러블 개선에도 도움이 되며 피부를 탄력있고 부드럽게 만들어주는데 효과가 있습니다.

부추는 간건강에 좋다.

부추에는 비타민A, 비타민C 성분과 황화합물 성분들이 풍부하게 함유되어 있어서

해독 작용에 효과가 좋습니다. 또한 혈액순환도 원활하게 해주어서 간 기능 개선에 도움이 되고

 피로 회복에도 좋습니다.

부추는 정력강화에 좋다.

부추가 남자분들 정력에 좋다는 얘기를 한번쯤은 들어보셨을텐데요.부추는 성질이 따뜻하여 

혈액순환에 도움을 주고 천연 피로회복제라고 알려진 황화알릴이 풍부하게 함유되어 있어서 

스테미너 향상에도좋습니다. 비뇨생식기 기능을 강화해주는 강장효과가 뛰어나서 

발기부전개선 등 정력강화에 효과적입니다.

부추는 항암효과에 좋다.

부추에 함유된 베타카로틴 성분이 강력한 항산화제로써 암세포의 발생을 억제하는 효과가 있어서 

간암이나 전립선암 등의 각종 암예방에 도움이 됩니다.또한 체내의 활성산소를 없애주는데에도

효과가 좋아서 항암 효과에 매우 좋습니다.

부추는 빈혈예방에 좋다.

부추에는 헤모글로빈의 구성 성분인 철분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 빈혈로 고생하시는 분들이 

자주 드시면 빈혈을 예방하고 개선하는데에 효과가 있을 것입니다. 여성분들은 매달 생리 때문에 

철분의 손실이많아지기 때문에 보충해주시는 것이 빈혈 예방에 아주 좋습니다.